래프팅은 급류와 바위를 타고 넘을 수 있고 50CM정도의 낮은 수심에서도 즐길수 있는 것이 매력이다.
그러나 10-19Km정도의 계곡을 2-3시간 정도에 걸쳐 내려가야 하므로 래프팅을 시작 하기전 물의 흐름이 완만한 강이나 호수에서 먼저 기술이나 감각을 익히며 가이드의 지시하에 노를 젖는 방법, 방향 전환하는 법, 와류탈출 방법등을 익힌 후에 구조방법과 물에 빠졌을 때 대처 요령등을 익힌후에 출발한다.
출발전에 우선 팀을 정해야 하는데 팀의 구성은 보트의 크기와 물의 깊이, 유력, 급류의 크기등 현지 상황에 따라 결정되며 보통 7-13인(가이드 1명 포함)으로 짜여진 다.
가이드는 강에 대한 상황 설명과 성공적인 여행을 치루기 위한 안전과 구조에 관한 교육과 대형을 선정하며 함께 승선한 팀원을 통솔하며 장비의 점검과 탑승자의 장비 착용 상태를 확인하고 배의 방향이나 진로를 결정한다.
또한 비상시에는 팀원의 안전을 책임지기 때문에 그 역할이 매우 중요하며 나머지 팀원은 가이드 지시에 항상 따라야 한다.

주의사항

☞래프팅 중간에 덥거나 갑갑하다 해서 헬멧이나 구명조끼를 벗어 두거나 느슨하게 풀어서는 안 된다.
☞배수는 언제나 잘 된 상태여야 한다.
☞배가 뒤집어 졌을 경우 래프트(배) 속에 있어서는 안된다.
☞래프트 속에 밧줄을 느슨하게 두어서는 안 된다.
☞초보자들끼리의 급류타기는 위험하므로 경험이 풍부한 사람과 동행해야 한다.
☞반드시 가이드의 통제에 따른다.
☞급류에서는 하선하면 안된다.
☞폭이 좁은 급류에선 2대의 보트가 동시에 내려가면 안된다.
☞급류를 통과시 앞,뒤 보트의 거리는 30m를 유지한다. ☞반드시 구명조끼와 핼멧을 착용한다.
☞복장은 긴 바지에 운동화 혹은 슈트를 착용한다.
☞운항 중 개인 행동은 절대 금한다.